Взимку ми всі чекаємо снігу, гарно вбраних запашних ялинок, теплих напоїв та див. Але крім радісної різдвяної метушні відбувається дещо неприємне. Наше тіло не надто «радіє» холоду. З’являється сухість шкіри, яка дратує протягом усієї зими. Постійне відчуття стягнення, почервоніння, лущення, свербіж псують настрій та зовнішній вигляд. Щоб нічого не відволікало від радісного передчуття свята, перейдіть на зимовий догляд за шкірою.
Причини сухості та подразнень шкіри взимку
З настанням холодів змінюються погода, мікроклімат в приміщеннях та наші звички. Все це впливає на здоров’я шкіри, викликаючи її подразнення. Основні причини сухості:
- вологість повітря знижується, тому шкіра швидше втрачає вологу;
- низькі температури гальмують вироблення шкірного сала – природного ліпідного захисту;
- вітер подразнює та спричиняє мікротравми;
- гарячий душ та вмивання гарячою водою руйнують ліпідний бар’єр;
- різкий перехід з холодної вулиці до теплого приміщення викликає спазм судин та почервоніння.
Часто стан погіршує неправильний догляд за шкірою взимку. Засоби для очищення з сульфатами чи тоніки на спиртовій основі посилюють сухість. Креми, які гарно діють влітку, не забезпечують достатнього живлення пересушеної при низьких температурах шкіри.
Для швидкого відновлення організму потрібна вода та поживні речовини. При зневодненні можуть з’явитися тріщини на шкірі, тому слідкуйте за кількістю випитої рідини щодня. Вживання фастфуду та нестача вітамінів в буквальному сенсі відображається у вас на обличчі. Харчування має великий вплив на самопочуття та зовнішній вигляд.
Поради для підтримки здоров’я шкіри взимку
До зими варто готуватися. Щоб захистити шкіру від сухості, перегляньте свої б’юті процедури та звички. Пропонуємо кілька порад:
- Перейдіть на зимовий догляд. Використовуйте засоби для лагідного очищення, зволожуючий крем, жирний бальзам для губ. Не забувайте про захист від сонця, адже взимку УФ-випромінювання не зникає.
- Готуйтеся до виходу на вулицю. Нанесіть на обличчя захисний крем з щільною структурою хоча б за 20 хвилин до виходу з дому.
- Вмивайтеся водою кімнатної температури. Занадто гаряча чи холодна вода додатково подразнює суху шкіру обличчя.
- Створіть комфортний мікроклімат. Зволожуйте повітря в приміщенні, регулярно провітрюйте, за можливості коригуйте температуру.
- Одягайтеся відповідно до погоди. Закутати повністю обличчя ми не можемо, але суха шкіра рук – часто наслідок відсутності рукавичок.
Складайте меню так, щоб там була достатня кількість поживних речовин. Порадьтеся з лікарем щодо харчових добавок з вітамінами та мінералами. Не забувайте пити достатньо рідини. Але це мають бути напої без газу, доданого цукру та барвників, чия користь дуже сумнівна.
Ми розуміємо, що часу на підбір доглядової косметики та вітамінів часто не вистачає. Тому пропонуємо скористатися послугами онлайн аптеки etabletka. Тут ви не залежите від графіка роботи чи місця розташування. Відвідуйте сайт коли зручно: зранку в автобусі, в обід на роботі чи ввечері з дому.
Щоб обрати та замовити засіб для сухої шкіри потрібно усього кілька кліків. Бронюючи ліки онлайн ви отримуєте знижку та забирайте своє замовлення у найближчій мережі наших аптек. Наші офлайн-аптеки раді вітати вас у Вінниці, Козятині, Барі, Умані, Іллінцях, Білій Церкві, Тульчині, Могилеві-Подільському, Томашполі, Івано-Франківську, Гайсині, Черняхові, Піщанці, Жмеринці, Літині, Києві, Крижополі, Немирові, Бердичеві, Стрижавці.
