99364022
Photo of Олена Ковальчук

Олена Ковальчук

Пишу про все, що надихає та змушує задуматися. Маю журналістську освіту та багато років досвіду у створенні пізнавальних матеріалів. Захоплююсь наукою, культурою та історіями успіху. Шукаю цікаве в усьому, аби ділитися знаннями, які допомагають відкривати нові горизонти, бачити красу світу та отримувати корисні поради для життя.
Цікаве

Рис і калорійність: білого, бурого, пропареного та інших

Коли стоїш біля полиці в супермаркеті і роздивляєшся десятки пачок рису, голова йде обертом від вибору. Білий, бурий, басматі, жасмин…

Read More »
Дім і сімʼя

Як приготувати ідеальне тісто для пельменів: поради та рецепти

Коли бабуся розкочувала тісто на великому столі, а весь дім наповнювався запахом домашньої випічки — це було справжнє свято. Правильне…

Read More »
Цікаве

Щирі побажання жінці з днем народження своїми словами

Коли дивишся в очі коханій людині і хочеш сказати щось особливе — готові фрази з інтернету здаються порожніми. Справжнє привітання…

Read More »
Дім і сімʼя

Як приготувати швидкий пиріг з яблуками: покроковий рецепт

Коли за вікном дощ, а дома пахне корицею і печеними яблуками — це найкраща терапія від осінньої хандри. Швидкий яблучний…

Read More »
Дім і сімʼя

Як доглядати за антуріумом в домашніх умовах: поради та лайфхаки

Коли вранці заходиш на кухню і бачиш яскраво-червоні квіти антуріуму на підвіконні, день одразу стає кращим. Ця рослина здатна перетворити…

Read More »
Цікаве

Як правильно обрізати троянди навесні для здоров’я та краси

Коли після зими бачиш свої троянди з почорнілими пагонами та сухими гілочками, серце стискається від жалю. Але правильна весняна обрізка…

Read More »
Цікаве

Що таке психологічний вік і як він впливає на наше життя

Іноді зустрічаєш 60-річну людину, яка радіє життю як дитина, а іноді — 25-річну, що скаржиться на втому від життя. Ця…

Read More »
Дім і сімʼя

Як обрати камін на дровах: порівняння, типи та особливості

Коли за вікном лютує зима, а в будинку затишно тріщать дрова в каміні, відчуваєш справжню домашність. Дров’яні каміни знову стають…

Read More »
Цікаве

Яка норма інсуліну в крові та як розпізнати відхилення?

Коли ми їмо солодке, організм миттєво реагує — рівень цукру в крові підскакує. У цей момент підшлункова залоза починає виробляти…

Read More »
Дім і сімʼя

Як приготувати борщову заправку на 3 кг буряка: покроково

Коли відкриваєш баночку домашньої борщової заправки серед зими, на кухні відразу з’являється аромат літа та смак справжнього борщу. Ви економите…

Read More »
Back to top button